Hypnose sieste : faire un break de 5 min avec l’hypnose
Après une matinée laborieuse, l’homme a besoin d’un minimum de repos pour récupérer. La sieste quotidienne pendant un travail est importante pour refaire le plein d’énergie. Il existe certaines tâches qui demandent qu’on y consacre l’essentiel de son...
Hypnose : Effets hypnotiques
Certaines personnes, qui viennent en séance d’hypnose thérapeutique, s’attendent à des manifestations spectaculaires, telles que l’oubli du travail effectué, une perte de connaissance ou un sommeil profond, un état d’être particulier dans...
Hypnose pour dormir, somnifère pour mieux dormir
L’hypnose est un ensemble de techniques qui permet d’accéder à l’inconscient d’un être vivant par le biais de suggestions. Elle induit une modification de l’état normal du sujet et active le potentiel créatif inhérent de ce dernier. C’est un outil de psychothérapie...
Hypnose pour dormir : les meilleures méthodes pour s’endormir
Une bonne journée de travail mérite qu’on s’accorde une nuit de repos et de récupération. Si dormir semble relever d’un acte simple et banal, un sommeil optimal n’est pas toujours évident. En réalité, le stress, une peur, un deuil, etc. sont autant de...