Hypnose pour dormir : les meilleures méthodes pour s’endormir
Une bonne journée de travail mérite qu’on s’accorde une nuit de repos et de récupération. Si dormir semble relever d’un acte simple et banal, un sommeil optimal n’est pas toujours évident. En réalité, le stress, une peur, un deuil, etc. sont autant de...
Gestion du stress par l’auto-hypnose
Le stress auquel les gens sont soumis aujourd’hui atteint des niveaux qui sont bien plus élevés qu’ils ne l’étaient jadis . Étant donné que les effets provoqué par ce stress ne sont pas spécialement bénéfiques sur le plan de la santé, les moyens qui permettent de le...
Réussir Sa Séance d’Auto Hypnose
Pour s’assurer un maximum de résultat positifs lorsque l’on pratique l’auto-hypnose, certaines choses doivent être faites correctement. Avant tout chose, sachez qu’une séance nécessite de rester immobile pendant un temps assez long : disons qu’une bonne trentaine de...
Questions Fréquentes sur l’Auto-Hypnose
L’Auto-Hypnose vous aide-t-elle vraiment à en savoir plus sur vous même ? OUI. Parce qu’elle vous donne accès à votre subconscient, et que c’est cet accès qui vous offre la possibilité de découvrir beaucoup de détails cachés à propos de vous-même ; des détails dont...
Les Avantages de l’Auto-Hypnose
Bien qu’elle ne soit pas vraiment adaptée si vous êtes accro à la drogue ou en cas de trouble mental grave, l’auto-hypnose est, à l’heure actuelle, un des meilleurs moyens d’aider les gens à faire face à leur dépendance. En agissant favorablement sur celles-ci, elle...
Hypnose définition : c’est quoi l’hypnose
Pour de différents motifs, certains individus développent selon les conditions des états d’engourdissements, de non-volonté et des perceptions anormales. Ces modifications de l’état normal de l’homme peuvent être provoquées par des manœuvres de suggestion ou des...
Hypnose pour s’endormir facilement et agréablement
Le sommeil est un repos périodique de l’organisme, marqué par une baisse de toutes les activités physiques. Si en général il vient naturellement, il est parfois possible qu’il y ait des perturbations. Dans ces cas, on peut avoir recours à l’hypnose. Découvrez dans cet...
Dépendance à la nourriture : comment se « remplir » autrement ?
Qui n’a jamais ouvert le réfrigérateur à la suite d’une mauvaise nouvelle ou d’une simple contrariété ? Nous consoler avec du chocolat nous concerne à peu près tous. La nourriture apaise l’angoisse, comme celle des hommes préhistoriques,...