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Les Avantages de l’Auto-Hypnose

Bien qu’elle ne soit pas vraiment adaptée si vous êtes accro à la drogue ou en cas de trouble mental grave, l’auto-hypnose est, à l’heure actuelle, un des meilleurs moyens d’aider les gens à faire face à leur dépendance. En agissant favorablement sur celles-ci, elle...

Hypnose définition : c’est quoi l’hypnose

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Pour de différents motifs, certains individus développent selon les conditions des états d’engourdissements, de non-volonté et des perceptions anormales. Ces modifications de l’état normal de l’homme peuvent être provoquées par des manœuvres de suggestion ou des...

Hypnose pour s’endormir facilement et agréablement

hypnose pour dormir

Le sommeil est un repos périodique de l’organisme, marqué par une baisse de toutes les activités physiques. Si en général il vient naturellement, il est parfois possible qu’il y ait des perturbations. Dans ces cas, on peut avoir recours à l’hypnose. Découvrez dans cet...

Dépendance à la nourriture : comment se « remplir » autrement ?

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Qui n’a jamais ouvert le réfrigérateur à la suite d’une mauvaise nouvelle ou d’une simple contrariété ? Nous consoler avec du chocolat nous concerne à peu près tous. La nourriture apaise l’angoisse, comme celle des hommes préhistoriques,...

Décider de changer : OSEZ ! Soyez audacieux !

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Avoir de l’audace, c’est sortir de sa zone de confort, prendre des risques, oser l’inhabituel. La répétition de nos schémas de vie est le point de départ de toute, ou presque, démarche thérapeutique ou de développement personnel. Prendre conscience...

Etats modifiés de conscience et thérapie

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Nous expérimentons tous dans notre vie différents états de conscience. L’accès à certains de ces états est spontané : lorsque nous rêvons la nuit, quand nous pratiquons un sport, ou même lorsque nous rêvassons par exemple. D’autres peuvent être provoqués...

L’inconscient et ses mystères

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Aujourd’hui on admet de plus en plus que ces réalités énigmatiques sont des manifestations de l’inconscient. Nos difficultés et nos blocages sont généralement issus de pensées inconscientes incontrôlables, exigeant d’être déchiffrées....