L’hypnose est cet état modifié de conscience qui permet de dialoguer avec l’inconscient et lui demander de corriger des comportements, des compulsions, des états d’âmes et même des maladies (somatiques notamment)
Qu’apporte réellement l’hypnose ? Pourquoi utilisez cette pratique ? Voici quelques bienfaits de l’hypnose et les avantages d’une formation dans le domaine.
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Les nombreux bienfaits de l’hypnose
Si l’hypnose est très plébiscitée et connaît beaucoup de succès auprès du public, cela est très certainement dû aux nombreux bienfaits qu’elle procure .
Une amélioration du sommeil
Les bienfaits de l’hypnose sur le sommeil ne sont plus à prouver. En effet, plusieurs études ont été effectuées dans ce sens et ont ainsi appuyé cette thèse. Il faut dire qu’en plus d’améliorer le sommeil, l’hypnose n’entraîne pas d’effets secondaires indésirables. Avec l’aide d’un bon hypnothérapeute, il est possible d’obtenir des résultats concluants favorisant un sommeil réparateur de qualité.
Un soulagement de la douleur et des symptômes du syndrome du côlon irritable
Un autre avantage de l’hypnose est qu’elle permet de soulager la douleur. Que ce soit des douleurs chroniques ou passagères, liées à plusieurs pathologies telles que l’arthrite, la fibromyalgie ou le cancer. Il faut dire qu’il s’agit là de domaines dans lesquels l’hypnose est très sollicitée.
Un apaisement du stress
Les techniques de l’hypnose sont également bénéfiques dans le traitement du stress généré par d’autres applications médicales, telle que la chirurgie, l’accouchement ou les examens via scans. En effet, l’hypnose favorise les apprentissages, qu’ils soient physiques ou émotionnels , et par conséquent chacun trouve ses propres ressources pour apaiser le stress grâce aux séances d’hypnose au préalable.
Un arrêt des addictions et compulsions
L’hypnose permet aussi de supprimer toute forme d’addiction ou de compulsion, sans compensation. Il existe de multiples formes d’addictions (tabac, alcool, jeux, sexe, compulsions alimentaires, etc….)
L’avantage de se former dans le domaine de l’hypnose
Au vu des nombreux bienfaits de l’hypnose sur les individus, il est nécessaire de se former dans cette discipline. À cet effet, une formation à l’Académie PNL Eric Mathiasin est très intéressante et bénéfique pour acquérir des connaissances dans ce domaine. De plus, une spécialisation dans le domaine de l’hypnose peut apporter un mieux-être autour de soi. Même si elle ne pourrait se substituer à tous les traitements médicaux, son apprentissage procure bien des avantages.
Par ailleurs, une formation dans l’hypnose favorise la détente et la communication. Ainsi, la maîtrise de cet art donne l’avantage au pratiquant de pouvoir provoquer un état de détente sur soi ou sur un autre. En plus, elle favorise l’établissement d’une relation de confiance avec le patient et donc la communication. L’hypnose apprend à ses bénéficiaires diverses techniques pour avoir une estime de soi et aide ainsi à l’atteinte des objectifs.
