Hypnose sieste : faire un break de 5 min avec l’hypnose
Après une matinée laborieuse, l’homme a besoin d’un minimum de repos pour récupérer. La sieste quotidienne pendant un travail est importante pour refaire le plein d’énergie. Il existe certaines tâches qui demandent qu’on y consacre l’essentiel de son...
La plasticité du cerveau
Depuis quelques années déjà il est question de la neuroplasticité du cerveau. Cela signifie que le cerveau a la capacité de créer de nouveaux circuits neuronaux. Un handicap suite à un AVC, ou un schéma comportemental tel qu’un TOC, ne sont donc plus immuables. Il est...
Y a-t-il une prédisposition au bonheur ?
Selon les chercheurs, notre capacité à être heureux dépend pour 50% de la génétique. En effet, si nos parents n’étaient pas heureux, nous avons plus de risques de ne pas être heureux non plus. A cela, il faut également rajouter les influences subies pendant l’enfance....
Hypnose : Effets hypnotiques
Certaines personnes, qui viennent en séance d’hypnose thérapeutique, s’attendent à des manifestations spectaculaires, telles que l’oubli du travail effectué, une perte de connaissance ou un sommeil profond, un état d’être particulier dans...
Hypnose pour dormir, somnifère pour mieux dormir
L’hypnose est un ensemble de techniques qui permet d’accéder à l’inconscient d’un être vivant par le biais de suggestions. Elle induit une modification de l’état normal du sujet et active le potentiel créatif inhérent de ce dernier. C’est un outil de psychothérapie...
Hypnose pour dormir : les meilleures méthodes pour s’endormir
Une bonne journée de travail mérite qu’on s’accorde une nuit de repos et de récupération. Si dormir semble relever d’un acte simple et banal, un sommeil optimal n’est pas toujours évident. En réalité, le stress, une peur, un deuil, etc. sont autant de...
Gestion du stress par l’auto-hypnose
Le stress auquel les gens sont soumis aujourd’hui atteint des niveaux qui sont bien plus élevés qu’ils ne l’étaient jadis . Étant donné que les effets provoqué par ce stress ne sont pas spécialement bénéfiques sur le plan de la santé, les moyens qui permettent de le...
Réussir Sa Séance d’Auto Hypnose
Pour s’assurer un maximum de résultat positifs lorsque l’on pratique l’auto-hypnose, certaines choses doivent être faites correctement. Avant tout chose, sachez qu’une séance nécessite de rester immobile pendant un temps assez long : disons qu’une bonne trentaine de...
Questions Fréquentes sur l’Auto-Hypnose
L’Auto-Hypnose vous aide-t-elle vraiment à en savoir plus sur vous même ? OUI. Parce qu’elle vous donne accès à votre subconscient, et que c’est cet accès qui vous offre la possibilité de découvrir beaucoup de détails cachés à propos de vous-même ; des détails dont...Articles Les + populaires
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Pourquoi pratiquer l’hypnose ?